Vitamin B6
Brist är mycket ovanligt. Högt intag under lång tid kan vara skadligt.
Livsmedel med mycket vitamin B6
- Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad🍫 Frukt o nötblandningar bars3,13 mg
- Havremust pulver berikad🥛 Välling2,8 mg
- Bar m. fiber havre vete naturell🥣 Flingor - frukostflingor2,58 mg
- Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor🥣 Flingor - frukostflingor2,5 mg
- Energidryck berikad🥤 Sportdrycker energidrycker2,08 mg
- Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar🥣 Flingor - frukostflingor2,06 mg
- Bar müslibar m. choklad berikad🍫 Frukt o nötblandningar bars2,06 mg
- Jäst torkad🥣 Jäst bakpulver2 mg
- Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor🥣 Flingor - frukostflingor2 mg
- Måltidsersättning pulver chokladsmak💊 Kost- o näringspreparat1,9 mg
- Vetegroddar🌾 Mjöl stärkelse kli1,82 mg
- Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes🥣 Flingor - frukostflingor1,7 mg
- Frukostflingor vetekli fullkorn berikad🥣 Flingor - frukostflingor1,7 mg
- Frukostflingor majs glutenfri berikad🥣 Flingor - frukostflingor1,7 mg
- Tomat torkad m. olja avrunnen🥗 Grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter1,39 mg
- Vetekli🌾 Mjöl stärkelse kli1,35 mg
- Kruskakli grovt vetekli🌾 Mjöl stärkelse kli1,35 mg
- Groda lår rått frysvara🐌 Övrigt animaliskt "kött", grodlår, sniglar, säl - färskt, fryst, tillagat1,2 mg
- Kryddblandning taco🧂 Kryddor1,02 mg
- Häst hamburgerkött rökt🥩 Kött processat1 mg